Schematherapie-groep voor moeders (SFT-groep)

Schematherapie-groep voor moeders (SFT-groep)Femme Psychologie biedt een unieke groepsbehandeling schematherapie speciaal voor mama's. De schematherapie-groep is bedoeld voor moeders met een jong kind (0–5 jaar) die merken dat het moederschap naast mooie momenten ook gevoelens van onzekerheid, somberheid, angst of overweldiging oproept. Vaak spelen hierbij hardnekkige patronen of overtuigingen mee, zoals:het gevoel dat je altijd een perfecte moeder moet zijn,schuldgevoel wanneer je tijd voor jezelf neemt,twijfels of je het wel goed genoeg doet,of het idee dat je tekortschiet in de zorg voor je kind of in de relatie met je partner.De groep is in het bijzonder bedoeld voor moeders met cluster-C problematiek (bijvoorbeeld sterk perfectionisme, faalangst, afhankelijkheid of vermijdende trekken).In de groep leer je beter begrijpen waar deze gevoelens vandaan komen, hoe oude schema’s je vandaag de dag beïnvloeden en hoe je op een mildere manier met jezelf en je kind kunt omgaan.